Paul Chalya

μοιράστηκε photo

2025-05-30 12:26:06 - Μετάφραση

πρόσθεσε μια φωτογραφία

2025-05-30 12:25:36 - Μετάφραση

“Diet fuels your body, exercise builds it, and sleep repairs it.”

Evidence:
“Studies show 80% of weight loss is diet, strength comes from consistent training, and poor sleep increases stress hormones by 20%.”

0 Σχόλια 0 Μοιράστηκε 75 Views

Gada Chat https://gada.chat