Поиск | Welcome to Gada

Fit For Success
2025-01-14 19:21:55 - Перевод -

5-minute plank: Start with 30 seconds and build up to 5 minutes over time. #CoreWorkout #FitnessChallenge

5-minute plank: Start with 30 seconds and build up to 5 minutes over time. #CoreWorkout #FitnessChallenge

0 Комментарии 0 Поделились 108 Просмотры 0 предпросмотр

Войдите, чтобы отмечать, делиться и комментировать!
Fit For Success
2025-01-14 18:45:38 - Перевод -

Plank challenge: Hold for 30 seconds, rest, then 45 seconds, rest. Keep building! #CoreWorkout #FitnessFun

Plank challenge: Hold for 30 seconds, rest, then 45 seconds, rest. Keep building! #CoreWorkout #FitnessFun

0 Комментарии 0 Поделились 70 Просмотры 0 предпросмотр

Войдите, чтобы отмечать, делиться и комментировать!