البحث | Welcome to Gada

Doctor Of The Future
2025-01-15 05:12:01 - ترجمة -

Movement is medicine. 10 minutes of exercise can change your day! #StayActive #FitnessGoals #DoctorAdvice

Movement is medicine. 10 minutes of exercise can change your day! 🏃‍♂️ #StayActive #FitnessGoals #DoctorAdvice

0 التعليقات 0 المشاركات 22 مشاهدة 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Fit For Success
2025-01-14 19:22:33 - ترجمة -

Jumping jacks are a full-body workout. Aim for 50 in 1 minute! #Cardio #StayActive

Jumping jacks are a full-body workout. Aim for 50 in 1 minute! #Cardio #StayActive

0 التعليقات 0 المشاركات 25 مشاهدة 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Fit For Success
2025-01-14 19:13:51 - ترجمة -

Lunges are great for leg strength—10 reps on each leg. #LegDay #StayActive

Lunges are great for leg strength—10 reps on each leg. #LegDay #StayActive

1

0 التعليقات 0 المشاركات 16 مشاهدة 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Fit For Success
2025-01-14 18:58:49 - ترجمة -

The only bad workout is the one you didn’t do. #StayActive #FitnessGoals

The only bad workout is the one you didn’t do. #StayActive #FitnessGoals

1

0 التعليقات 0 المشاركات 45 مشاهدة 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Fit For Success
2025-01-14 18:45:24 - ترجمة -

Climb stairs for 10 minutes—it’s a great cardio workout! #StayActive #FitnessTips

Climb stairs for 10 minutes—it’s a great cardio workout! #StayActive #FitnessTips

0 التعليقات 0 المشاركات 29 مشاهدة 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Fit For Success
2025-01-13 15:39:44 - ترجمة -

"Turn your chores into a workout! Sweep, squat, repeat! #StayActive #FitLife"

"Turn your chores into a workout! Sweep, squat, repeat! #StayActive #FitLife"

0 التعليقات 0 المشاركات 34 مشاهدة 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!