البحث | Gada Chat

Fit For Success
2025-01-14 19:22:33 - ترجمة

Jumping jacks are a full-body workout. Aim for 50 in 1 minute! #Cardio #StayActive

Jumping jacks are a full-body workout. Aim for 50 in 1 minute! #Cardio #StayActive

0 التعليقات 0 المشاركات 382 مشاهدة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Fit For Success
2025-01-14 19:13:51 - ترجمة

Lunges are great for leg strength—10 reps on each leg. #LegDay #StayActive

Lunges are great for leg strength—10 reps on each leg. #LegDay #StayActive

1

0 التعليقات 0 المشاركات 386 مشاهدة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Fit For Success
2025-01-14 18:58:49 - ترجمة

The only bad workout is the one you didn’t do. #StayActive #FitnessGoals

The only bad workout is the one you didn’t do. #StayActive #FitnessGoals

1

0 التعليقات 0 المشاركات 476 مشاهدة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Fit For Success
2025-01-14 18:45:24 - ترجمة

Climb stairs for 10 minutes—it’s a great cardio workout! #StayActive #FitnessTips

Climb stairs for 10 minutes—it’s a great cardio workout! #StayActive #FitnessTips

0 التعليقات 0 المشاركات 486 مشاهدة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Fit For Success
2025-01-13 15:39:44 - ترجمة

"Turn your chores into a workout! Sweep, squat, repeat! #StayActive #FitLife"

"Turn your chores into a workout! Sweep, squat, repeat! #StayActive #FitLife"

0 التعليقات 0 المشاركات 436 مشاهدة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!